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抗癌不用花大钱 这些食物是天然癌症克星

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2016-03-04
摘要:  除遗传因素以外,近年受慢性感染、不健康的生活方式、环境污染等影响,我国癌症发病率呈逐年上升趋势,癌症已成为我国死亡第一大原因。
  除遗传因素以外,近年受慢性感染、不健康的生活方式、环境污染等影响,我国癌症发病率呈逐年上升趋势,癌症已成为我国死亡第一大原因。
  
  中国抗癌协会秘书长王瑛介绍说,癌症如今已成为一种慢性疾病,大多可防可治,如果做重点筛查、重点预防,大部分的癌症是可以被早期发现早期治疗的。正因为此,人们对抗癌防癌知识的关注始终热度不减。
  
  不少人会花大钱去买一些昂贵的中草药或补品来防癌抗癌,但其实这完全没必要,在自然界中许多食物富含的营养物质都是抗癌的有利“武器”呢!这其中,被公众最为推崇的“抗癌先锋”当属——蓝莓。
  
  蓝莓抗癌的小秘密
  
  蓝莓之中含有丰富的花青素,而这种物质便是能够帮助人们对抗癌症,预防癌症出现的重要因素!此外蓝莓之中含有丰富的黄酮类物质,以及身体所必需的营养物质,可以有效的帮助人们保健身体提高免疫力!
  
  有句话说得好“打铁还需自身硬”,常食用蓝莓身体的免疫力提高了,通过自身身体素质,将癌变因素从体内净化,同样也是一种良好的预防癌症的方式,因此常食用蓝莓是十分有必要的!
  
  常食用蓝莓是十分有必要的
  
  而蓝莓的冠誉也有许多,如早在很多年前,蓝莓便已经被国际粮农组织列为人类五大健康食品之一,而蓝莓之中含有丰富的营养物质更是为其赢得了“水果皇后”和“浆果之王”这样的美誉,而除了这些赞誉之外,蓝莓还是很多保健养生业内人士所认定的“抗癌卫士”!所以在生活中想要预防癌症,多吃一些蓝莓是一定没有错的!
  
  另外,下面的这些食物也富含花青素,是不可错过的保健圣品哦!


抗癌不用花大钱 这些食物是天然癌症克星
  
  这些食物也富含花青素
  
  花青素有着很多对于身体有益的保健作用,而它的存在也十分的广泛,蓝莓、茄子、樱桃、紫甘蓝、紫薯、血橙、紫苏等等都含有大量的花青素,而从本质上来说花青素是一种十分强力的抗氧化剂,是一种能够帮助人们对抗氧自由基的物质!
  
  而氧自由基是什么东西呢?氧自由基其实就是导致人们衰老的元凶,这种物质不仅会导致人们迅速的衰老,还容易让人患上许多的疾病,其中癌症就是这样的一种病症!
  
  而花青素可以说是清除氧自由基最为有效的物质之一,人体内部的氧自由基少了,患上癌症的几率自然就会大大的降低了!所以食用蓝莓可以让人有效的预防癌症这种可怖的疾病!除此之外,花青素还有以下好处:
  
  蓝莓、茄子、樱桃之中都含有大量的花青素
  
  增强免疫力
  
  此外花青素可以帮助人体增加血管的弹性、改善人体的循环系统,可不要小看了这两种功效,因为这两种功效能够决定人体的免疫能力,人体的免疫能力变好了,患上疾病的几率自然就会大大的减少!
  
  而癌症终究也是一种疾病,一个免疫力良好的人,自然可以免于癌症的侵袭,当然良好的免疫力预防癌症,同时需要人们保持良好的生活习惯才可以!不然长时间保持着有害的生活习惯,免疫力同样会被破坏,导致疾病出现在身体上!
  
  对抗炎症
  
  一些炎症没有及时的治疗,很容易的就会导致身体健康遭受损害,而蓝莓可以有效的预防很多炎症的出现,可以说从根源上杜绝了癌症出现的可能,因此在生活中如果不想炎症恶化成为癌症,不妨多多的食用蓝莓!
  
  一些炎症没有及时的治疗
  
  而出现了炎症的朋友,最好及时的治疗,这样才可以有效的保护好身体的健康哦!让炎症不会越拖越严重,乃至最后成为癌症哦!
责任编辑:秩名

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